一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，...
我做梦都想长高，什么方法都可以，推荐一下
我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您： 1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2...
我做梦都想长高！
1.10点睡到7点（一定要）！2.多做运动推荐级别：1.引体向上 2.篮球 3.羽毛球 3.多补钙推荐级别：1.喝纯牛奶（伊利吧，蒙牛口味重）2.吃钙片 4.每天保持乐观的心情，对长高有积极作用！5.吃海鲜，面粉之类的！（特别注意！过度盐和糖的食物有碍骨骼增长！
我做梦都想长高?
想长高的话，建议你试下安高乐，他是一款丰富的营养品，能促进骨骼生长的，打字不易，望采纳。
我做梦都想长高个
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到...
做梦都想长高。唉~
想长高？首先别挑食，保证营养的充足 其次多运动，特别是弹跳类运动 最后保证高质量的睡眠
做梦都想长高的啊
多注意营养哦，营养就是 你所说的吃方面，你想长高可试试安高乐，对于成人都有着不同的增高，对未成年更为明显
我16岁做梦都想长高啊！
这和父母基因遗传有关系的 你爸爸和妈妈都不高，估计你不会长太高。不过后天的营养和锻炼也是有用的，努力吧，尽量发挥出最大的潜能.
想长高做梦都想.
病情分析： 运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。指导意见： 建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
我做梦都想长高，是病吗？
可以尝试一下安高乐，安高乐含有丰富的蛋白质， 蛋白质是生命的基础物质，没有蛋白质就没有生命，人体的每个组织：皮肤、骨骼、内脏、大脑、血液等都是由蛋白质组成，缺乏蛋白质会造成生长发育迟缓。