又逢清明节，三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。虽然正逢经济危机后的竞争危机时代，踏青的习惯依然是大家踏青的好时机，地上草如茵，两岸柳如眉，三月桃花，叫人沉醉。然而人生中总有悲凉寒冷的角落，李清照在丈夫去世后，写下了千古流芳的《声声慢》寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急，雁过也，正伤心，却是旧时相识...人生最大的悲哀，莫过于心死。
在浮躁的，人们每天在攀比着，谁的房子好？谁的车子好？谁的工作好？谁的势力强，谁最有钱？谁的情人多...心灵被物质的欲望牵动而浮躁。从人类发展和生物进化的角度看，弱肉强食，优胜劣汰是推动人类发展，社会进步的源动力，对于"年轻美女嫁入豪门"我们必须承认，这是符合生物进化论，因为只有这样，他们的后代才更具有竞争力、能掌握更多的社会资源。
无论是人本主义者、还是行为主义者、还是快乐、悲观主义者，都是要面临压力的现实情况（主要是精神性的压力），当然个人因素和环境对压力的程度表现是很重要的参考，于是，人们自发的产生专属的"泄压"方法，以达到身心平衡，我们在适应压力的阶段，其实是属于心理学上的：警觉阶段、搏斗阶段、衰竭阶段，这三个过程。
黄帝内经讲述："天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝。"对于容易抑郁或是焦虑的人们，肝脏是人体最重要的造血、代谢、解毒器官，现代医学中，有人造肾、人造心脏等，但还没有人造肝脏、人造大脑。胆肝相照是相互影响的关系，就是五行的"德"和"情"人们常要承受来自工作、家庭、社会应酬等多方面的压力，情绪时有不稳定，进而导致肝气郁滞不舒，日久容易引起肝病，武广盛老师解析是受到自主植物神经的影响，那是会因为抑郁、愤怒来损伤肝功能。
四柱八字是东方的古老智慧，由于五行的组合不同，会决定先天性五脏六腑的能力强弱，当然也有遗传方面的影响力，那是先天的条件，是很难更变，即是大运的调整，也会在运过之后，回到初始状态，所以，心理健康是需要从成人就开始关注的，也是普遍性的社会问题。前文所述，由于目前社会的心灵被物质的欲望牵动而浮躁，所以需要合理控制自己的情商，那是需要在理性和感性的协调下，进行自强不息的合理竞争。
一般来说，人出生的月份，对于八字五行的影响较为强烈，俗称为"月令"，在春天（寅卯辰月）出生的人们，木的五行成分一般较强，而在秋天（申酉戌月）出生的人们，一般来说是木的五行成分较弱，当然实际情况需要权衡五行生克关系，这里要说明的是，对于木的五行，先天较弱的人们来说，在春季更需要保健，也只有先有健康才能有经历工作得到财富。
紫微斗数来说，对于焦虑症的表现，通常是以福德宫的星系组合和四化为研究重点，当然还需要合参命宫和迁移宫的星系状况，结合现实情况，那是内心的趋避冲突而产生的一种外部行为，当然焦虑的分类有：客体性、神经性、道德性，但是所有的焦虑却是都指向未来的事情！（抑郁是对已发事情的感知）如果，福德宫的主星是：紫微星、天府星、武曲星、七杀星、天粱、禄存星这类型的，性格是比较稳定，也是自主自控性明显高；如果是：太阴星、太阳星、就要看星曜是强？还是弱？因为，只有强旺的才会稳定；但如果福德宫、命宫、有：天同、廉贞、天相、破军、文昌、文曲、这类星曜，就容易情绪不稳，也是感性往往大于理性的一种表现。
四化飞星中的化忌，如果和命宫、迁移宫、福德宫相联系，那就会出现，对人"很不放心"的一种心理活动，或是情绪宣泄严重、或是利己主义过了头；如果在有落陷的擎羊、火星在宫位推波助澜的话，那么就是国家一级的"演员"，喜怒哀乐随时即兴上演，不稳定的潜意识，是较难承受压力，对于越是敏感的人们，越是容易受到焦虑的困扰和精神的折磨。
我们在面临焦虑的时候，不要执着，未来的惶恐和不安是先需要找到原因的，先要内省在客观的面对，强而不持则衰，满而不持则盈，能居上而有谦和之态，海纳百川，须知强中更有强中手，胜人者为强，而自胜者更强。此外，还需调整期望值和现实的差距，只有差距越小，那么你的幸福感才会越强。 －文/武广盛
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